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牙结石的防治措施有哪些?

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  牙结石的防治措施有哪些?牙结石是一种很小的牙齿问题,但是也是很多人比较头疼的问题,堆积在牙齿根部的牙结石让牙齿整体的美观度大打折扣。通常牙结石是因为长期不注意牙齿清洁,牙垢堆积之后钙化形成可牙结石,而牙结石又是牙周病的主因,因此一定要注意牙结石的预防从小小的清洁习惯做起及时洗牙。

  牙结石的防治措施具体有哪些?

  1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷,选用洁齿白净牙散,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

  2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

  3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

  牙结石如果需要洗牙应注意?

  1、洁牙后一般不影响进食,但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄,有些人洗牙后会出现敏感症状,尤其牙石越重牙周炎症越明显者,过敏症状越明显。这种过敏的疼痛是激发性的,持续时间短,刺激去除后疼痛即消失,一般不需采取特殊处理,多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。

  2、洁牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护,如采用正确的方法刷牙,使用牙线,牙间刷等,以控制菌斑的形成。

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